Fitness-Mix
Fitness- Mix, das heißt Ganzkörpertrainiung und Tiefenmuskulaturstärkung für Sie und Ihn.
| Montag: | 19:00 – 20:00 Uhr |
| Ort: | Turnhalle Schondorf, kleiner Hallenteil |
| Kontakt: | Rosi Schwaiger gym1@turnen.tsv-schondorf.de |
Fitness für junge und junggebliebene Erwachsene
Derzeit sind wir eine Gruppe von 15-50 Jahren und haben viel Spaß miteinander bei Zirkeltraining (Kondition, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination), Faszientraining, Grundlagen-Bewegungsschatz uvm.
| Dienstag: | 20:00 – 21:30 Uhr |
| Ort: | Turnhalle Schondorf |
| Kontakt: | Ursula Heidrich fitness@tsv-schondorf.de |
Kursprogramm
Neben den Fitness-Stunden gibt es auch eine Vielzahl an mehrwöchigen Kursen mit Zuzahlung, z.B. Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik etc.
Siehe unter Neuigkeiten Abteilung Turnen oder ganz aktuell hier!