Fitness-Mix

Fitness- Mix, das heißt Ganzkörpertrainiung und Tiefenmuskulaturstärkung für Sie und Ihn.

Montag: 19:00 – 20:00 Uhr
Ort: Turnhalle Schondorf, kleiner Hallenteil
Kontakt: Rosi Schwaiger gym1@turnen.tsv-schondorf.de

Fitness für junge und junggebliebene Erwachsene

Derzeit sind wir eine Gruppe von 15-50 Jahren und haben viel Spaß miteinander bei Zirkeltraining (Kondition, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination), Faszientraining, Grundlagen-Bewegungsschatz uvm.

Dienstag: 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: Turnhalle Schondorf
Kontakt: Ursula Heidrich fitness@tsv-schondorf.de

Kursprogramm

Neben den Fitness-Stunden gibt es auch eine Vielzahl an mehrwöchigen Kursen mit Zuzahlung, z.B. Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik etc.

Siehe unter Neuigkeiten Abteilung Turnen oder ganz aktuell hier!